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Le lait est composé de plus de 15 éléments nutritifs qui permettent d’assurer le bon fonctionnement de l’organisme de votre enfant et d’accompagner sa croissance et son développement au quotidien.

Parmi les nombreux nutriments entrant dans la composition du lait se trouvent principalement le calcium, la vitamine D, les vitamines du groupe B, les protéines, le zinc… Le lait a également des effets bénéfiques reconnus sur la solidité des os, notamment grâce à sa richesse en calcium, et à la qualité de celui-ci.

Saviez-vous que le calcium est nécessaire pour la croissance et la solidité des os et des dents ? Mais pas seulement ! Il joue également un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions vitales de l’organisme.

Le lait est un aliment bénéfique à tous les âges de la vie. Il apporte plusieurs bienfaits tel que le calcium qui participe à la construction du squelette durant l’enfance et l’adolescence, mais aussi à son entretien tout au long de la vie.

Les organismes internationaux affirment que le lait et les produits laitiers sont la 1ère source de calcium.

Le lait offre des protéines de très grande qualité à un prix accessible. Les protéines sont indispensables à la croissance du corps et des cellules chez l'Homme. Parmi les bienfaits des protéines du lait :

  • Une croissance optimale
  • Des muscles en bonne santé
  • Un système immunitaire au top
  • Une bonne circulation sanguine
  • Des os solides
  • Des dents fortes
  • Une gestion du poids facilitée, notamment avec le lait écrémé
  • Un système nerveux efficace
  • Un pancréas en forme

Saviez-vous que les marocains sous-consomment le lait et ses dérivés ?

En moyenne moins d’un produit laitier est consommé chaque jour ! Pour être plus concret, 72 litres de lait sont consommés chaque année par habitant en moyenne. Alors que la recommandation de l'OMS est d’atteindre une moyenne de 90 litres de lait par an par habitant, et ce pour aider à couvrir nos besoins nutritionnels notamment en calcium, protéines, vitamines…

C'est pour cela que le ministère de la santé marocain recommande la consommation de 2 à 3 produits laitiers par jour, en variant les sources (lait, fromage, crème…) tout en mangeant sain et équilibré !